Hailey Bieber , slavná modelka a manželka Justin Bieber , byla známá pro své fit a zpevněné tělo. Mnoho lidí bylo zvědavých, co sní za den, aby si udržela postavu. V tomto článku odhalíme tajemství diety Hailey Bieber a toho, co jí, aby zůstala zdravá a plná energie.
Dieta Hailey Bieber je o zdravé a vyvážené stravě. Hailey dodržuje dietu, která je bohatá na ovoce a zeleninu, libové bílkoviny a zdravé tuky. Během dne také pije hodně vody, aby zůstala hydratovaná.
Projděte si, abyste se dozvěděli o dietě Hailey Bieber a objevte její oblíbená jídla a svačiny, aby si udržela zdravý životní styl.
Snídaně Hailey Bieber: Nejdůležitější jídlo dne
K snídani Hailey obvykle začíná svůj den zdravým smoothie. Mezi její oblíbené ingredience patří špenát, kapusta, bobule a mandlové mléko. Také ráda přidává proteinový prášek do svých smoothies, aby ji udržela sytou po celý den.
V jednom ze svých videí na YouTube Hailey sdílela dvě ze svých oblíbených zdravé, ale snadno vyrobitelné recepty na snídani : čokoládové palačinky a proteinová káva. Ráda dělá to dřívější, což zabere o něco více času, než to ostatní, když má na to čas navíc, zatímco to druhé je její snídaní, kterou si na hektičtější dny připraví.
kam šla kim kardashian na vysokou školu
Oběd Hailey Bieber: Doplnění jejího nabitého programu
Haileyho oběd je obvykle vyvážené jídlo, které obsahuje směs bílkovin, zdravých tuků a komplexních sacharidů. Jedním z jejích oblíbených obědových jídel je salát s grilovaným kuřecím masem, avokádem a quinoou. Také ráda přidává do salátu různé druhy zeleniny pro extra živiny.
Večeře Hailey Bieber: Jednoduchá a zdravá jídla
Na večeři dává Hailey přednost tomu, aby věci byly jednoduché a zdravé. Často si pochutná na kousku grilované ryby nebo kuřete s přílohou zeleniny. Jedním z jejích oblíbených jídel k večeři je pečený losos s pečenými sladkými bramborami a chřestem.
Svačiny a pamlsky: Potěšení viny Hailey Biebera
I když Hailey dodržuje zdravou stravu, stále si dovolí občas si dopřát své oblíbené svačiny a pamlsky. Jednou z jejích oblíbených provinilých radostí je kousek bezlepkové pizzy. Také ráda svačí ovoce a ořechy po celý den.
@haileybieberCo je v mé kuchyni?. teď na mém ytu 🤍
první hit rascal flatts♬ originální zvuk – Hailey Bieber
Hailey Bieber se stala známou svým receptem na toast na pizzu, když ji tiktok videa se stala virální v roce 2022. Mnoho lidí se pokusilo vyrobit vlastní verzi a ona byla široce chválena za to, jak lahodná svačina dopadla, když vezmeme v úvahu, jak je to jednoduché a snadné.
Často kladené otázky o výživě Hailey Bieber
Drží Hailey Bieber přísnou dietu?
Ne, Hailey nedrží přísnou dietu. Věří ve vyvážený přístup ke stravování a zaměřuje se na konzumaci plnohodnotných potravin bohatých na živiny. Hailey se přiznala oblíbené jídlo je sushi a sdělila, že to může jíst navždy.
Jí Hailey Bieber sacharidy?
Ano, Hailey do své stravy zařazuje komplexní sacharidy, jako je quinoa, sladké brambory a hnědá rýže.
Pije Hailey Bieber alkohol?
Hailey si občas dopřeje sklenku vína nebo koktejl, ale snaží se omezit konzumaci alkoholu.
Zdravý a vyvážený přístup
Dieta Hailey Bieber je o zdravé a vyvážené stravě. Hailey se zaměřuje na konzumaci celých potravin, které jsou bohaté na živiny, jako je ovoce a zelenina, libové bílkoviny a zdravé tuky. Dovolí si také čas od času dopřát si své oblíbené svačiny a pamlsky. Dodržováním vyvážené stravy a udržováním pohybu si Hailey dokáže udržet svou kondici a vyrýsovanou postavu.