10 milionů dospělých Britů trpí vysokým krevním tlakem
JÍDLO po 19:00 může zabíjet, varují lékaři.
Říká se, že téměř ztrojnásobuje riziko vzniku smrtelné formy vysokého krevního tlaku.

Vaše půlnoční mlsání může poškodit víc než jen váš pasKredit: Getty Images
Odborníci tvrdí, že noční přejídání jídla spouští uvolňování hormonů, které zvyšují krevní tlak a ovlivňují naše vnitřní tělesné hodiny.
Jeden ze čtyř Britů – více než deset milionů dospělých – má vysoký krevní tlak neboli hypertenzi.
Je hlavním spouštěčem infarktu a mozkové mrtvice. Je normální, že tlak přes noc poklesne – dokonce i u vážně postižených.

Pokud váš krevní tlak přes noc neklesne, hrozí vám infarktKredit: Getty Images
Ale studie na 721 z nich zjistila, že pozdní jedlíci byli 2,8krát pravděpodobnější, že nebudou diperi, jejichž krevní tlak neklesá.
Vedoucí výzkumu doktor Ebru Özpelit z Dokuz Eylül University v Turecku řekl: Pokud krevní tlak neklesne o více než deset procent, zvyšuje se kardiovaskulární riziko.
V ideálním případě by se dospělí neměli posmívat dvě hodiny před spaním – a po 19. hodině by ideálně neměli nic jíst, řekla na kongresu Evropské kardiologické společnosti v Římě.

Pozdní noční občerstvení může být špatné pro váš krevní tlakKredit: Getty Images
Profesor Peter Weissberg, lékařský ředitel British Heart Foundation, řekl: Tento výzkum naznačuje, že konzumace jídla pozdě v noci může přispět k tomu, že se jejich krevní tlak nesníží.
Je normální, že se krevní tlak přes noc sníží, a to i u lidí s vysokým krevním tlakem.
U některých však zůstává jejich krevní tlak zvýšený po celou noc, což je potenciálně zvyšuje riziko budoucích komplikací.
- Papež vystoupil na Kongresu a vyzval špičkové kardiology, aby udělali více pro pomoc chudým.