JUGS, melounové houkačky, bahama mammas ... ať už tomu říkáte cokoli, zdá se, že se prostě nemůžeme nabažit prsou.
V loňském roce bylo ve Velké Británii provedeno více než 8 000 operací zvětšení prsou, což je o 6% více než v předchozím roce, podle britské asociace estetických plastických chirurgů (BAAPS).
Skvělá reportérka Sophie Swietochowski otestovala šest nechirurgických ošetření prsouKredit: Nick Obank - kontinuální hudba
Sophie přešla z 32C na 32E za pouhý týdenKredit: Nick Obank - kontinuální hudba
- Krajková podprsenka, 26 liber z Boux Avenue - koupit zde
Průměrné náklady na prsa se pohybují od 3 500 do 7 000 GBP. Mnoho žen odlétá do Polska, Španělska a na Slovensko, kde hledají nižší ceny - ale sjednat výhodnou operaci není vždy nejbezpečnější možností.
Kosmetičtí chirurgové varují, že levné obchody často znamenají špatně vyškolené lékaře a nebezpečné výsledky, a to nejen esteticky, ale i zdravotně. Někteří pacienti trpí sepsí a dokonce ztrátou bradavek v důsledku zpackaných procedur.
Katie Price poprvé šla pod nůž ve věku 18 let a absolvovala dalších šest operací prsou, než jí v roce 2015 praskl jeden z implantátů a zanechala po ní extrémní jizvy. Marnie Simpsonová a Danielle Lloydová z Geordie Shore také utrpěly zranění v důsledku špatných operací štěpení.
Když jsem slyšel hororové příběhy, chtěl jsem najít nějaké nechirurgické alternativy. Od krémů na prsa až po prsní cvičení - takto jsem přešel z 32 C na 32E za pouhý týden.
1. Pleťová mléka: Jsou to krém de la creme?
Sophie řekla, že oprava poprsí Nip+Fab dokázala zázrakyZápočet: Sophie Swietochowski
Zadejte do Amazonu „krém na zvětšení prsou“ a dosáhnete více než 8 milionů výsledků. Vybral jsem si Nip + Fab’s Bust Fix Night (hlavně proto, že se dodává v hezké lahvičce).
Nabízejí denní i noční odrůdy, ale to druhé se mi zdálo jako nejlepší volba, protože jsem se nechtěl v práci plížit na toalety, abych použil nějaký krém na prsa.
Pokyny naznačovaly použití malého množství denně, vmasírování do hrudníku krouživými pohyby - nanášel jsem štědře v naději, že více krému znamená větší prsa.
Byla to stejná konzistence jako zvlhčovač a na pokožce překvapivě rychle zaschla. Zjistil jsem, že je to jednoduché a snadné použití, a ve skutečnosti si myslím, že proces masírování nějakým způsobem stimuloval růst.
Sophie říká, že když si krém vmasírovala do hrudi, cítil se pevnějiKredit: Nick Obank - kontinuální hudba
- Nip + Fab Bust Fix Night, 8,13 liber od Look Fantastic - koupit zde
Na konci týdne mohu upřímně říci, že to fungovalo!
Moje prsa nebyla drasticky větší (a zaručuji, že nikdo jiný než já by nepoznal rozdíl), ale rozhodně vypadala plnější jak v podprsence, tak i mimo ni.
Můžu to přirovnat k výplním na rty, tvar a velikost se příliš nezměnily, ale vypadaly hladší, kulatější a kypřejší.
Výrok: Pokud hledáte rychlou a snadnou opravu s jemnými výsledky, pak je to řešení pro vás. Za 16,25 GBP ( nipandfab.com ), je to mnohem levnější alternativa k chirurgii.
Růst je však omezený, takže nečekejte drastické výsledky. Použil bych to v týdnech před letními prázdninami, abych si dodal extra podporu v mých bikinách.
Hodnocení posílení poprsí: 4/5
2. Prsní cvičení: Posunutí hrudní nohy dopředu v tělocvičně
Sophie chodila do posilovny, aby jí pomohla zvýšit poprsíKredit: Nick Obank - kontinuální hudba
Jsem sezónní návštěvník tělocvičny. V létě tvrdě pracuji a na zimu hibernuji. Nyní je listopad a tři měsíce před tímto experimentem jsem nebyl v tělocvičně.
A dokonce i když jsem připravoval letní bod, prsní svaly nikdy nebyly na mém radaru.
Ale pokud chci perfektně vytvarované mooby, jako jsou honba na Ibize na Ocean Beach, bylo načase přijmout cvičení pec - a chlapče, bylo to těžké!
Moje první schůzka s osobním trenérem v mé místní tělocvičně Davida Lloyda proběhla v pořádku. Bylo to těžké, ale zvládnutelné a sestávalo z bench pressů, flyes a press upů. Cviky jsem opakoval pomocí dvou lehkých 2 kg činek.
Sophie se po cvičení hrudníku cítila bolestněKredit: Nick Obank - kontinuální hudba
Druhý den ráno jsem se probudil s tupou bolestí na hrudi, až jsem byl přesvědčen, že moje hormony hrají.
Až v době oběda jsem si konečně uvědomil, že to je pravděpodobně následek včerejšího tréninku. Nikdy předtím jsem tam necítil bolest.
Byl to zvláštní a cizí pocit a já jsem neměl zájem tuto výzvu opakovat.
jakou velikost má kim k
Během svého týdenního experimentu na posílení poprsí jsem provedl pouze tři prsní sezení a po pravdě řečeno, na mojí velikosti hrudníku to nemělo žádný vliv.
Řím však nebyl postaven za den (ani za týden) a svaly také ne. Jak nám říkají všichni fitness guruové, změny se nestanou přes noc a nabírání svalů je postupný proces, který vyžaduje několik měsíců nasazení a tréninku.
A nebude ovlivněna pouze velikost prsou. Odborníci tvrdí, že díky práci prsních svalů budou prsa vypadat pevnější a pevnější. Nejsem si jistý, jestli sám mám chuť na pevná prsa.
Výrok: Pokud jste již v kondici a cvičíte, neměl by být problém začlenit to do své běžné tělocvičny. To dodá vašim prsou vzpruhu, mírný růst a menší kolísání.
Hodnocení posílení poprsí: 2/5
3. Podprsenka: Nové spodní prádlo podprsenky
Sophie žasla nad tím, jaký rozdíl měla správně velká podprsenka na prsouKredit: Nick Obank - kontinuální hudba
- Ultra boost podprsenka, 28 liber od Boux Avenue - koupit zde
Odborníci na fitingy tvrdí, že nošení správné velikosti podprsenky může mít velký dopad na vzhled prsou a na to, jak velké či malé vypadají.
Podle nedávné studie 80 procent žen ve Velké Británii nosí podprsenku nesprávné velikosti.
Ať už to děláme z pohodlných důvodů, tvaru a stylu, nebo prostě nevíme, jakou velikost bychom měli nosit, o velikosti podprsenky nevíme.
Nebyla jsem pro podprsenku od svých šestnácti let a asi sedm let jsem žila ve velmi nelichotivých sportovních podprsenkách a beztvarých, ale pohodlných trojúhelníkových podprsenkách, hlavně ze zvyku.
Žádné z nich nevypadají zvlášť sexy-a rozhodně nezlepšují tvar ani velikost, ale jsou snadné a většinou přicházejí v bezproblémových velikostech S, M a L.
Sophie šla na Boux Avenue na své první kování po téměř 10 letechKredit: Nick Obank - kontinuální hudba
Rozhodl jsem se zamířit do obchodu se spodním prádlem, Boux Avenue, abych si po téměř 10 letech pořídil první pořádnou výbavu.
Je to všechno o správné velikosti a tvaru, říká mi moje fit asistentka Gemma.
Okouzlující obchod Boux Avenue byl emporiem chtíčových krajek, červených stuh a hedvábí, které jemně visely na černých věšácích vedle plyšových sametových křesel.
Pouhé vkročení do obchodu ve mně vyvolalo větší pocit sexi, když už nic jiného.
Jakmile jsem byl v mé šatně, bylo jasné, že s podprsenkou, kterou jsem ten den nosil, nastala řada problémů. Měla jsem na sobě to, co jsem považovala za svoji nejlépe padnoucí a nejméně ošklivou podprsenku.
Bylo mi řečeno, že velikost šálku byla pro mě ideální. Ale spona byla příliš velká a skutečné popruhy velmi volné.
Nehledáme více než dvoupalcovou mezeru mezi vašimi zády a sponou podprsenky, vysvětlila Gemma a zatáhla mě za zadní část podprsenky (moje přes nošená podprsenka by se natáhla na deset palců, kdyby dostatečně zatáhla!).
Gemma vysvětlila Sophii, jak nesprávně nosila podprsenkuKredit: Nick Obank - kontinuální hudba
Popruhy by neměly mít mezi ramenním popruhem a podprsenkovým popruhem mezeru ne větší než dva prsty a košíčky by měly hezky orámovat prsa, aniž by došlo k rozlití po stranách.
Měření ukázalo, že mám velikost hrudníku 30, kterou bych měl nosit na nejvolnější sponě, a velikost košíčku, D. Vyzkoušela jsem řadu krásných sad a dokonce i základní podprsenky zvětšovaly moji velikost hrudníku.
Malé červené číslo, Ultra silná podprsenka Boux (28 liber) , bylo vyniknout. Tento zlý chlapec byl navržen speciálně pro zvětšení velikosti prsou.
Ponorný tvar svírá moje prsa přesně ve správném úhlu, zvedá je a tlačí k sobě, aby vypadaly více zaoblené. Některé extra polstrování také pomohlo zvýšit jejich velikost.
Několik let sportovních podprsenek a úplně jsem zapomněla, co by pro vás mohla mít správná podprsenka!
Výrok: Dej tomu šanci! To byla určitě nejjednodušší možnost a udělala obrovský rozdíl ve velikosti a tvaru mých prsou. Při pohledu do zrcadla jsem se cítil jako úplně jiný člověk.
Hodnocení poprsí: 5/5
4. Perfektní držení těla: Vkládám do toho záda
Sophie poté, co si nechala vytvarovat prsaKredit: Nick Obank - kontinuální hudba
- Krajková podprsenka, 26 liber z Boux Avenue - koupit zde
Je samozřejmé, že procházky s hrbáčem nebo sesunutí se u stolu v práci nevytvoří nejlichotivější tvar těla. Držení těla však není nejjednodušší.
Jsme tvorové zvyku a donutit se postavit se zpříma není jednoduchý úkol, zvláště když se vaše mysl soustředí na jiné věci.
Vraťte ramena a vytlačte hrudní rámy nejen prsa, ale i tělo.
Musím přiznat, že tato taktika je spíše iluzí než fyzickou změnou. Ale na obrázcích to určitě funguje.
Sophie se přestala svalovat ve snaze zvýšit poprsíKredit: Nick Obank - kontinuální hudba
Všichni jsme viděli ty rozhořčeně dokonalé celebrity a influencery, kteří si pořizovali selfie svých tónovaných abs a vytvarovaných těl spolu s obrázkem jejich trojité sýrové burgerové večeře. Ale všechno je to trik. Je to jen držení těla a úhly.
Byli byste překvapeni, co vystrčení zadku a držení fotoaparátu v nakloněném úhlu může udělat pro vaši postavu. A to samé platí pro prsa!
Výrok: Pokud jste na svatbě, akci nebo pózujete s fotografiemi bikin v letních prázdninách, je to pro vás trik. Vystrčte tu hruď a vráťte ta ramena zpět!
Hodnocení posílení poprsí: 1/5
5. Konturování: Pracovní kouzlo s líčením
Sophie říká, že nemohla uvěřit, jak odlišně vypadala její prsa po konturováníKredit: Nick Obank - kontinuální hudba
Konturování? Není to chytrý makeup, který dává tváři Kim Kardashian tak záviděníhodnou definici? Ano to je.
Ale, jak jsem se dozvěděl, není to jen pro čelisti a lícní kosti, je to také pro břicho a prsa.
S pozdravem vizážistkou Amy McLaughlinovou byla moje skepse z offsetu jasná. Může trochu bronzeru a rozjasňovače znamenat tak velký rozdíl?
Nosila jsem stejnou podprsenku, kterou jsem nosila na svém kování, a sledovala jsem, jak mi Amy kolem dekoltu malovala tmavé čáry.
Sledovala přirozenou křivku mých prsou a pohybovala štětcem ve tvaru C od středu podprsenky k okraji košíčku na obou stranách. Potom sevřela hnědou křivku a namalovala čtyři mnohem bledší křivky.
Bál jsem se, jak zjevný a nepoddajný můj konturovací hack může vypadat. Ale po vážném smíchání jsem to ani nemohl říct.
Sophiina prsa po konturováníKredit: Nick Obank - kontinuální hudba
Nějak jsem vypěstoval dvě velikosti šálků během patnácti minut. Moje prsa vypadala baculatá a skákací. Jsou tyto rozhodně moje? Stinnou stránkou této metody je neschopnost nosit bílou.
Poté, co jsem si ucpala dekolt make -upem, jsem nebyla příliš nadšená, abych si znovu oblékla nahou blůzu.
Verdikt: Skvělé na večírek nebo noc ve městě. Pokud máte na sobě tmavé látky a prsnaté oblečení, je tato taktika perfektní. Můžete dokonce chodit bez podprsenky a diváci nebudou o nic moudřejší!
Hodnocení posílení poprsí: 4/5
6. Doplňky: Existuje něco jako kouzelná pilulka?
Sophie vzala Fenugreek, aby zjistila, jestli jí to nezvětší velikost podprsenkyZápočet: Sophie Swietochowski
Užíváme doplňky pro hubnutí, hladší pokožku a mozkovou sílu - tak proč si nevzít pilulku na posílení poprsí? Vstupte do pískavice. Kapsle (11,99 GBP, Holland & Barratt) obsahují něco, co se nazývá fytoestrogen - a spoustu toho.
Estrogen, hormon zodpovědný za kontrolu menstruačního cyklu ženy, může ovlivnit velikost hrudníku a mnoho žen ji používá při kojení, aby podpořilo tok mléka.
Semena této rostliny (vzal jsem práškovou verzi) se tradičně používají jako příchuť v asijských receptech a jakmile si ucítíte závan těchto zlých chlapců, pochopíte proč. Kari smrad maskoval celou moji kuchyni.
Doporučená dávka byla jedna až dvě kapsle třikrát denně, takže jsem postupoval podle toho, jednu ráno, jednu k obědu a jednu večer po dobu jednoho týdne.
Sophie řekla, že doplňky měly aroma podobné kariZápočet: Sophie Swietochowski
je Taylor Swift milionář
- Kapsle Nature's Garden Fenugreek, 11,99 liber za 100 od Holland & Barrett - koupit zde
Můžete ho pít jako čaj, ale to bylo jednoznačné ne-ne. Miluji bylinné čaje, ale tyto voněly kořeněným, voňavým kari. Nejen to, zápach se mi držel na rukou po dotyku pouze jedné kapsle, takže zmatek, který by vám způsobil na puse po vypití v čaji, se zdál nesnesitelný.
Po jednom týdnu jsem neviděl velký rozdíl ve velikosti mých prsou. To ale neznamená, že bych to vyloučil.
Stovky žen zpívaly jeho chvály na transformaci jejich dekoltu a většina doporučuje užívat doplněk po dobu nejméně čtyř týdnů, aby využila výhod.
Jeden uživatel Amazonu dal produktu 5 hvězdiček se skvělými výsledky. Opravdu jsem nechtěl jít na operaci ... tak jsem našel toto, napsala.
Legrační je, že to fungovalo! Byl jsem tak mile překvapen. Jsem plnější a kupuji si větší podprsenky.
Výrok: Je to určitě snadná volba a tato malá vana měla kapsle na tři až šest měsíců, což znamená, že je to rozhodně dobrá hodnota za peníze. Ale ujistěte se, že zavřete víko - ten kari zápach není nejpřívětivější.
Hodnocení posílení poprsí: 1/5
Mezitím zjistěte, jak si Sophie vedla, když mi tři týdny nemyla vlasy a byla ohromena tím, jak dobře proměnila její zámky.
Testovala také láhev Vogue s dietou na víno denně-s výsledky, které se tísnily v žaludku.
Vyzkoušela také jídlo s dostatečným předstihem před datem vyprodání.
Zde je to, co očekávat při screeningovém testu děložního čípku a opravdu to není vůbec špatné!