Předmenstruační výpadky k těhotenské pigmentaci, pomáháme třem ženám s jejich nočními můrami s hormonální pletí

Váš Horoskop Pro Zítřek

Problémy s SKIN vás dostanou dolů? Je velká šance, že to jsou vaše hormony. Bez ohledu na to, zda se jedná o výpadky, pigmentaci, suchost nebo citlivost, naše hormony mají schopnost vytvořit nebo rozbít naši pleť.






Hormonální kožní problémy ale není nemožné vyřešit. Zatímco některé vážnější případy mohou vyžadovat lékařskou pomoc, váš každodenní režim krásy vám může podat pomocnou ruku-od drobných vylepšení make-upu až po výměny péče o pleť, abyste se cítili sebevědoměji.

Dr. Aamer Khan radí, jak se vypořádat s hormonálními kožními problémyZápočet: Oliver Dixon - kontinuální hudba




původ jména bruno mars

SHANNON LAWLOR hovoří se třemi ženami, které mají problémy s hormonální pokožkou, a požádá o pomoc vizážistku Lisu Coleman a spoluzakladatelku Harley Street Skin Clinic 'Doktor Aamer Khan, aby odhalil, co lze doma udělat pro zmírnění bolesti.'

'Rád bych udržel úlomky na uzdě'

AMY MARTIN trpí měsíčními předmenstruačními výpadky. Dvacetiletá zpěvačka, která žije se svým přítelem ve Finchley v severozápadním Londýně, se pokusila zakrýt kazy na kůži, ale cítí se méně sebevědomě, když se objevují každý měsíc. Ona říká:




Použili jsme světle růžovou tvářenku, abychom doplnili Amyin tón pleti

'Jsem náchylný k tomu, že v období před menstruací zažiji výrony na spodní polovině obličeje.' Snažím se odvrátit pozornost od svých kožních problémů tím, že nosím spoustu řasenky a očního make-upu. Většinou používám bronzer, abych se pokusil maskovat výpadky na tváři. Mám pocit, že nad nimi nemám žádnou kontrolu.




'O svou kůži se starám opravdu dobře a je to takové klepání na mé sebevědomí, když se uvolním.' Rád bych našel způsob, jak udržet výpadky na uzdě, a také najít způsob, jak pomocí make-upu odlehčit, aniž bych vypadal, že mám na sobě spoustu produktů. '

Říká doktor Khan : Vzplanutí akné je běžné ve čtvrtém týdnu menstruačního cyklu a je způsobeno hormony, které stimulují produkci oleje. Umyjte si obličej dvakrát denně pouze vlažnou vodou a jemným mycím prostředkem. Při čištění zubů nechte čisticí prostředek na obličeji, abyste uvolnili odumřelé kožní buňky.

`` Následujte sérum, které obsahuje AHA, aby se jemně rozpustila lepivá látka, která drží odumřelé kožní buňky na povrchu. Hodnotím Nip + Fab Glycolic Fix Liquid Glow Daily 2% za jemnější peeling. Chcete-li dokončit, použijte hydratační krém bez oleje a lehký opalovací krém, abyste se vypořádali se suchostí, aniž byste zanechali pokožku mastnou.

Lisa říká: Doporučil bych použít podklad pro pokrytí světla, který je formulován pro pokožku náchylnou k bodům. Něco jako La Roche-Posay Effaclar BB Blur Cream funguje na řízení produkce kožního mazu a poskytuje dlouhotrvající rozmazaný povrch. Pokud jde o korektor, držte ho mimo oblasti, které nejsou problematické. Použijte krémový nekomedogenní vzorec (nezakrývá póry), jako je korektor Vichy Dermablend Corrector, pro lesklou povrchovou úpravu, která nezhoršuje kazy.

Chcete -li přidat určitou hloubku, doporučuji místo toho se vyhýbat bronzeru a zvolit bledě růžovou tvářenku, která doplní váš bledší tón pleti. Pokud se po odvážném oku nebo rtu budete cítit sebevědoměji, jděte do toho!

  • Nip + Fab Glycolic Fix Liquid Glow Daily 2%, 16,95 GBP od nipandfab.com - kup nyní
  • La Roche -Posay Effaclar BB Blur Cream, 17 liber od bot - kup nyní
  • Korektor Vichy Dermablend Corrector, 15 liber od Boots - kup nyní

'Považuji za složité vyrovnat záplaty'

TĚHOTNÁ Jo Cottingham, z Folkestone, Kent nikdy neměla žádné problémy se svou pletí před početím. Ale bavička, nyní sedm a půl měsíce těhotná se svým prvním dítětem, si všimla pigmentačních skvrn a větší citlivosti na kosmetické výrobky. 35letý Jo říká:

Aplikovali jsme hydratační tónovaný zvlhčovač, abychom rozmazali pigmentaci na Joově tváři

'Dříve než jsem otěhotněla, měla moje kůže docela nízkou údržbu.' Jsem jevištní umělec a zažil jsem zvláštní útěk způsobený líčením. Nyní, když se blížím ke konci těhotenství, moje kůže úplně vyschla, zejména rty.

Také jsem vytvořil pigmentační skvrny, zejména na čele, a večer je to složité. Když vystupuji, snažím se to zakrýt, abych měla pleť, i když jsem na jevišti-ale to neznamená, že bych nerad dostal svou kůži zpět do normálu po těhotenství. '

Dr. Khan říká: Tyto pigmentační skvrny, nazývané melasma, jsou běžné během těhotenství. Na melasmu neexistuje lék, ale existují způsoby, jak zmenšit vzhled po porodu a jakmile přestanete kojit. Noste opalovací krém SPF30 a také zkuste začlenit do svého režimu sérum s vitamínem C pro zesvětlení tmavých skvrn - doporučuji pleťové sérum Super Facialist Glow Boost. '

Říká Lisa : Aby pokožka vypadala přirozeně a hydratovaná, vyzkoušejte tónovaný zvlhčovač jako je bareMinerals Complexion Rescue Tinted Moisturizer. Spárujte ho s korektorem, abyste rozmazali pigmentaci. Pokud máte suché rty, rozhodněte se pro tónovaný balzám na rty, jako je Burt’s Bees Tinted Balzám na rty. Držte se krémového zvýraznění pro přirozeně vypadající těhotenskou záři. Glossier Haloscope dodává pokožce zdravý, orosený a prosvětlený zevnitř.

  • Sérum Super Facialist Glow Boost, 16,99 GBP od Super facialist.co.uk - kup nyní
  • Tónovaný hydratační krém bareMinerals Complexion Rescue, 29 liber z bareminerals.co.uk - kup nyní
  • Tónovaný balzám na rty Burt’s Bees, 5,99 liber od burtsbees.com - kup nyní
  • Glossier Haloscope, 18 liber od Glossier - kup nyní

'Moje kůže je mnohem sušší'

Návrhářka JEWELERY Karen Webb Meeks, 52, začala mít perimenopauzální příznaky ve věku 49 let. Jednorázová čtyřčlenná maminka, která uvádí cvičení jako pomoc při zvládání návalů horka, si všimla, že její kůže je sušší a vlasy řídnou od vstupu do této fáze. Karen, z Cleethorpes, Lincs, říká:

Krémové produkty byly aplikovány, aby poskytly extra hydrataci suché pokožky Karen

„PROTOŽE po menopauze se moje pokožka stala mnohem sušší a můj make-up miluje přilnutí k suchým oblastem. Jemné linky se začaly objevovat všude. Zejména jsem si všiml, že se mi kolem očí opravdu začínají projevovat známky času a líčení rád sedí v záhybech.

Moje oči začaly klesat, což způsobilo, že použití očního make-upu bylo opravdu obtížné-nemám tušení, jak už dělat oční linky. Moje obočí navíc ztratilo veškerou barvu - jako by mizelo. '

Dr. Khan říká: Po menopauze se ztrácí 30 procent našeho kolagenu, což způsobuje, že kůže je tenká a ochablá, takže se s kyprou a bezproblémovou pletí můžete rozloučit.

V rovnováze hormonů kortizolu, estrogenu, testosteronu a progesteronu dochází k zásadnímu posunu, takže zvlhčovač je nutností. Vitální pro starší pokožku je vitamín B3, hledejte niacinamid v krémech a sérech. Olay Regenerist 3 Point Age-Defying Cream je cenově dostupná a efektivní volba.

Lisa říká: Doporučuji se držet dál od stárnoucích prášků. Přejděte na dlouhotrvající základnu a naneste krémovou tvářenku a zvýrazněte ji, abyste získali záři. Pro oči, místo toho, abyste se pokusili udělat pevnou oční linku, která by mohla zdůraznit záhyby, jděte do kouřového oka.

světový rekord pro nejrychlejšího rappera

Jednoduše naneste tyčinkový stín podél linie řas a vyčesejte štětcem-Laura Mercier Caviar Eye Stick je opravdu dlouhotrvající. Pro obočí si pročešte tónovaný gel, jako je NYX Professional Makeup Tinted Brow Mascara, pro přirozeně vypadající nadýchané obočí, které má opravdu nízké nároky na údržbu.

  • Olay Regenerist 3 Point Age -Defying Cream, 31,49 liber od bot - kup nyní
  • Laura Mercier Caviar Eye Stick, 24 liber z cultbeauty.co.uk - kup nyní
  • NYX Professional Makeup Tinted Brow Mascara, 7 £ od Boots - kup nyní
Blogerka pozitivity pokožky Kara Olivia tvrdí, že kosmetické doplňky Botanycl „vyléčily“ její akné