Ztráta hmotnosti - nevěsta, která byla tak tlustá, že jí stehna krvácela, když se třeli o přístřešky 6. před velkým dnem

Váš Horoskop Pro Zítřek

Z nápadu procházet uličkou ve svatebních šatech velikosti 22 se Sáře Swallowové udělalo špatně od žaludku.






Dvaatřicetiletá maminka vyletěla na ohromující kámen 17 a ona měla takovou nadváhu, že by jí začala krvácet stehna, protože se tolik drhly.

Sáře bylo 17 kamenů a byla tak obézní, že by jí krvácala stehnaKredit: Triangle News




Sara, zděšená z vyhlídky na svázání uzlu se svým partnerem Leeem (35) jako „širokou nevěstou“, se rozhodla, že je čas udělat změnu.

Kadeřnice z Brightonu se rozhodla přijmout zdravý a vyvážený jídelníček se zaměřením na čerstvé ovoce a zeleninu - a zbavila se všech tučných jídel, které jedla.




Od té doby odhodila impozantní šest kamenů a dokázala projít uličkou jako nevěsta velikosti osm - poté, co si svatební šaty vzala pětkrát.

Sara řekla: „Rád se dívám na své svatební fotografie, protože nejenže ukazují, jak moc miluji Lee, ale ukazují, jak daleko jsem se dostal.“




Sara ztratila před svým velkým dnem šest kamenů tím, že se přihlásila do Slimming WorldKredit: Triangle News

Sara by sama přejídala sladkosti, sušenky a celé kádě zmrzlinyKredit: Triangle News

Sara přiznává, že vždy bojovala se svou váhou a sama by přejídala sladkosti, sušenky a celé kádě zmrzliny, stejně jako výkrm s sebou a nezdravé jídlo.

Vyzkoušela si jojo diety ve snaze zhubnout, viděla jsem, jak se přejídat a hladovět na dietách, kde je jen šťáva.

Sara řekla: „Vždycky jsem měla problém s váhou a ve škole jsem byla šikanována a říkala mi„ tlustá s ** g “, takže když jsem vyrůstala, neměla jsem žádné sebevědomí.

'Byl to začarovaný kruh - najedl jsem se, pak jsem dostal deprese kvůli své váze, někdo to komentoval a pak jsem jedl, abych se cítil lépe.'

Sara dříve jedla, co chtěla, a nikdy nechodila do posilovnyKredit: Triangle News

Sara dříve považovala sex za nepříjemný pro svého partnera, protože měla nadváhuKredit: Triangle News

„Byl jsem chamtivý a líný. Jedl jsem, co jsem chtěl, a nikdy jsem nechodil do posilovny.

„Šel jsem na procházku, jen když na konci byl dort, a přesto jsem nenáviděl, jak vypadám.

'Moje stehna byla obrovská a pokrytá celulitidou a hlubokými důlky.'

'Moje paže byly téměř tak velké jako moje stehna a měl jsem rohlíky zadního tuku.'

Moje nohy byly tak tlusté a oteklé, že se vešly jen do žabek a pak se mi přilepily na nohy. To bylo moje největší a byla to noční můra

Vlaštovka Sara

A Sářina váha se stala takovým problémem, že sotva chodila a stehna jí krvácela.

Také to znepříjemňovalo sex, protože vždy cítila, že je příliš velká.

Dodala: „Když bylo horko nebo když jsme jeli na dovolenou do zahraničí, stěží jsem mohla chodit, protože jsem byla tak velká.

„Moje stehna byla tak mohutná, že se o sebe třely a krvácely.

'Musel bych je zasypat mastencem, protože se tolik odíraly.'

Sářin partner navrhl dovolenou na Ibize během rodinné dovolené na IbizeZápočet: Sara Swallow

Sáriny nohy byly tak tlusté a oteklé, že se vešly jen do flipflopsKredit: Triangle News

„Moje nohy byly tak tlusté a oteklé, že se vešly jen do žabek, a pak se mi přilepily na nohy. To bylo moje největší a byla to noční můra.

'Moje prsa byla 38 let, a tak bych je oblékl do stanových šatů.' Se sexem jsem se vždy cítil příliš velký, protože jsem vážil víc než Lee. '

Její malíř a dekoratérský partner Lee navrhl dovolenou na Ibize během rodinné dovolené na Ibize se svými dětmi, osmiletým Archiem a čtyřletým Harrym.

A teprve když Sara spatřila na 30. narozeninách její vlastní fotku, která praskla z kombinézy velikosti 22, slíbila, že zhubne.

Sara se přihlásila do Slimming World a dramaticky přepracovala svou dietuKredit: Triangle News

Přihlásila se do Slimming World a dramaticky přepracovala svou dietu.

Sara řekla: „Byla jsem tak nadšená, když mě Lee požádal o ruku.

`` Ale představa, že bych se procházel uličkou - nebo se víc podobal - mě naplnila hrůzou.

„Vždycky si myslel, že vypadám dobře, a bylo mu jedno, jakou mám velikost nebo kolik vážím, ale já se nehodlám vdávat v obrovských šatech připomínajících stan, a tak jsem se rozhodl drasticky změnit své špatné stravovací návyky.

Sáře se podařilo projít uličkou jako nevěsta velikosti osmKredit: Triangle News

Sara si musela nechat svatební šaty vzít pětkrátZápočet: Sara Swallows

'Venku vyšly večeře s rybami a hranolky, velké občerstvení s dvojitým cheeseburgerem zaprané mléčnými koktejly a stálé čokoládové tyčinky.'

'Přišel zdravý a vyvážený jídelníček se zaměřením na čerstvé ovoce a zeleninu.'

„Neměl jsem hlad a váha spadla.

„Sledoval jsem, jak se v zrcadle objevuje nové já - hubené já - a nemohl jsem uvěřit, že jsem to byl já. Vypadal jsem tak dobře, jak jsem se cítil. '

Sára během své diety stále dokázala jíst čokoláduKredit: Triangle News

Sara přešla z velikosti 22 na velikost 8 a nyní váží 10st 13 liberKredit: Triangle News

Sara zjistila, že se naplnila dietou, a používala své „syny“ k jídlu čokolády - ale tentokrát to byla spíše malá KitKat než čokoládová tyčinka rodinné velikosti.

Řekla: „Vždycky jsem byla čokoholik - vždy se díky tomu cítím lépe a chutná to dobře - a proto jsem poté, co jsem to vzdala, trpěla bolestmi hlavy.

„Byl jsem docela náladový, ale to netrvalo příliš dlouho.

„Měl jsem více energie a chtěl jsem poprvé v životě cvičit.

Sara říká, že se cítila „hrdá“, když se konečně mohla dostat do bikinKredit: Triangle News

Sara ztratila sedm palců každé paže a nyní má mezeru mezi stehnyZápočet: Sara Swallow

„A byl jsem tak hrdý, když jsem mohl nosit bikiny a věděl jsem, že tu nejsou žádné rohlíky tuku a že vypadám dobře.

kuchyně jean philippe hells

„Šaty jsem si koupil ve výprodeji ze stojanu a pokaždé, když jsem si šel pro kování, museli si je pořád brát.

„Byla jsem tak šťastná, až mi dva dny před svatbou švadlena řekla, abych už neprohrála.

“Naposledy to vzala a řekla, že by to na mě viselo, kdybych ještě zhubla.

Sara také musela nechat zásnubní prsten zmenšit o sedm velikostíZápočet: Sara Swallow

Sara nyní naléhá na ostatní, aby šli v jejích šlépějích a připojili se ke Slimming WorldZápočet: Sara Swallows

'Zepředu to začínalo zírat, protože moje prsa byla mnohem menší.'

Sara přešla z velikosti 22 na velikost 8 a nyní váží 10st 13 liber.

Ztratila sedm palců každé paže a nyní má mezeru ve stehně, kde kdysi byla celulitida.

Sara řekla: „Při procházce uličkou jsem se cítila úžasně.

'Moje šaty byly bez zádech a neměl jsem závoj, protože jsem poprvé v životě neměl žádný tuk na zádech.' Chtěl jsem se pochlubit hladkými zády.

Sara říká, že když může zhubnout ona, může kdokoliKredit: Triangle News

„Byl to tak zvláštní den a byl jsem na sebe tak pyšný. Poprvé jsem vypadal a cítil se krásně. '

Sara také musela nechat svůj diamantový zásnubní prsten solitaire zmenšit o sedm velikostí kvůli jejímu hubnutí.

Nyní doufá, že bude inspirovat ostatní, aby šli v jejích šlépějích, a dodává: „Byla jsem nejlínější a chamtivější osoba v okolí, a pokud mohu zhubnout já, může kdokoli.“

Zeštíhlující svět - Jak vyrobit syn zdarma špenát a bramborové kari