Eldrick Tont Woods, populárně známý jako Tiger Woods, je americký profesionální golfista, který je všeobecně považován za jednoho z největších golfistů všech dob. Byl zvolen do světové golfové síně slávy, je považován za jednoho z nejpopulárnějších sportovců na světě a je držitelem mnoha golfových rekordů. Tiger Woods se stal profesionálem v roce 1996 a od té doby profesionálně hraje golf.
Denní rutina Tigera Woodse spočívá v brzkém probuzení s kardio tréninkem a posilováním, hraní golfu a zlepšování jeho dovedností ve hře, zdravém jídle a dalších zábavných aktivitách, které zakončí den s rodinou a přáteli.
Tiger Woods | Tony Bowler / Shutterstock.com
Jako každý profesionální sportovec, i Tiger je neochvějný v zlepšování svých dovedností v golfové hře a ví, že je důležité vždy zůstat v souladu s jeho tréninkem. Během své velmi dlouhé kariéry v profesionálním golfu dokázal Tiger Woods vymyslet perfektní rutinu, která ho nejen udrží ve formě, ale udrží ho jako jednoho z nejlepších hráčů.
Tiger Woods a jeho profesionální zlatá golfová kariéra
Tiger Woods se narodil v Cypressu v Kalifornii a je jediným dítětem svého afroamerického otce a thajské matky. Ačkoli jeho skutečné jméno je Eldrick Tont Woods, jeho otec, důstojník americké armády, začal mladého chlapce nazývat „Tiger“ v dětství po svém spolubojovníkovi.
Jméno se zaseklo a Eldrick byl brzy přáteli a rodinou nazýván „Tiger“ na plný úvazek.
Jak daleko zasáhne Tiger Woods 9 železa?
Střílel Tiger Woods někdy 59?
Na jakou střední školu chodil Tiger Woods?
Tiger Woods začal hrát golf, když byl malým chlapcem, a v osmi letech se vyvinul hlavní dovednosti ve hře. Jeho otec byl jeho učitelem a mentorem a Woods se předváděl svými schopnostmi v televizi, když se ve hře zdokonalil, dokonce byl uveden v „Good Morning America“.
Tiger Woods navštěvoval Stanford University pro své vysokoškolské studium a zatímco on byl student, nakonec vyhrál řadu amerických golfové tituly předtím, než posune svou golfovou kariéru na další úroveň jako profesionál. V roce 1996 se stal profesionálem a rok poté vyhrál americké Masters.
Zobrazit tento příspěvek na Instagramu
Vítězství na US Masters v Augustě, když mu bylo pouhých 21 let, mu vyneslo titul bytí nejmladší člověk t o vyhrát a zároveň být prvním Američanem Afričana, který hru vyhrál.
Později téhož roku pokračoval Tiger Woods na British Open a skončil vázání za rekord kurzu 64. Během prvních několika let své profesionální kariéry skončil vítězstvím čtyř titulů US PGA a třemi vítězstvími na Open Championship, třemi vítězstvími US Open a třemi US Masters.
V roce 2005 byl Tiger Woods po sedmé zvolen hráčem roku PGA Tour jako hráč a pokračoval v něm ovládat golfová hra. Jeho otec zemřel v následujícím roce na rakovinu prostaty a navzdory hlubokému smutku ztráta a po nějaké době volna se Woods vrátil do hry, vyhrál PGA Championship a British Open.
V roce 2009 si Woods po obvinění z nevěry dal další pauzu od golfu. Byl v médiích o podvádění své manželky, švédské modelky jménem Elin Nordegren, a poté, co popřel obvinění, vyšlo najevo více milenek a byl nucen říkat pravdu.
Woods se vrátil ke golfu v roce 2010, ačkoli tomu tak bylo ne nahoře jeho hry jako kdysi. Na své A-hře se vrátil až v roce 2013, kdy začal chodit s profesionální závodnicí v alpském lyžování jménem Lindsey Vonn.
Během několika příštích let pokračoval ve získávání mnoha titulů a podílel se na řadě skandály i vyloučení řízení pod vlivem alkoholu a žaloby na neoprávněnou smrt. V roce 2019 obdržel prezidentskou medaili svobody od Donalda Trumpa a v roce 2020 si vzal čas na operaci zad uprostřed odstavení PGA Tour souvisejícího s koronaviry.
Denní rutina golfisty
V rozhovoru na Genesis Open Tiger Woods uvedl, že se zvykal probouzet super brzy a začít den volným během 4 míle, intenzivně zvedat váhu a trénovat své golfové dovednosti až tři hodiny najednou. S věkem však jeho flexibilita není taková, jaká kdysi byla, a kvůli zraněním musel změnit některé aspekty své každodenní rutiny.
Woods začíná jeho den probuzením kolem 6:30 hod., abych si asi hodinu dělal nějaké lehké kardio, a pak udělal další hodinu tréninku s nižší hmotností a také strečink.
Kolem deváté hodiny dopoledne jí snídani s vysokým obsahem bílkovin / nízkým obsahem tuku, aby doplnil palivo do svého těla, a zahájí dvouhodinový trénink dlouhým doletem, zasáhne koule a pracuje na houpačce. Tiger pak vyrazí hrát 9 jamek před jídlem.
Po obědě Tiger rád dělá další práci na střelnici a hraje krátkou hru o zlato, než provede další silový trénink v tělocvičně.
Na konci dne kolem 18:30 zpomalí své tělo, připraví večeři, stráví čas se svými přáteli a rodinou a příští den se trochu vyspí.