Joel Kinnaman je dobře známý tím, že má vynikající postavu. Je snadné se divit, jak si udržuje své tělo a zda je nebo není vegan.
Neexistují žádné důkazy o tom, že by Joel Kinnaman byl vegan. Existují zprávy o tom, že si užíval sledě, což by potvrdilo, že tomu tak není, ačkoli jsou z doby před několika lety. Zjevně jí kontrolovanou stravu, aby si udržel svoji postavu, ale existuje několik zdrojů, které konkrétně zmiňují jeho příjem potravy.
Další informace o tom, co víme o stravovacích návycích Kinnamana a jeho intenzivním tréninku, naleznete dále.
Strava
O stravě Joela Kinnamana toho moc nevíme, kromě toho se zjevně stravuje rozumně a má vysoký příjem bílkovin pro udržení své svalové kondice.
Rozhovor s Olivií Munn z období, kdy chodila s Kinnamanem na začátku 2010, zmínil, že herec má rád nakládané sledě .
Kinnaman se narodil a vyrůstal ve Stockholmu ve Švédsku a Munn měl pravděpodobně na mysli tradiční švédské jídlo surströmming. Surströmming je švédský výraz pro „kyselé sledě“ a existuje již nejméně od 16. století. Pravděpodobně uchová ryby přes zimu, když je obtížné je chytit.
Mísa má obzvláště štiplavý zápach, a to natolik, že se její plechovky obvykle otevírají a konzumují venku, aby se zabránilo zápachu vyplňujícímu domov. Munn neměl chuť na jídlo ale zjevně ani většina Švédů.
Mnozí jedí fermentované ryby aby mohli držet surströmmingsskivu , večírek věnovaný jídlu. I když by pravděpodobně mohli uspořádat večírek, aniž by museli jíst shnilé ryby, ve Švédsku je tradiční shromažďovat se tímto způsobem.
O Kinnamanových stravovacích návycích není k dispozici mnohem více informací a rozhovor s Munnem proběhl kolem roku 2013, takže se mezitím mohlo hodně změnit. Pokud si stále užívá surströmming, můžeme s jistotou říci, že není vegan.
Fitness rutina
Ať už Joel Kinnaman jedí cokoli, je jasné, že musí mít dobře kontrolovanou stravu, aby si udržel svoji definovanou postavu. Ve špičkové kondici je více než dieta a Kinnaman má notoricky rozmanitou historii tréninku.
Během přípravy na svou roli ve filmu „Altered Carbon“ se Kinnaman a posádka pokoušeli zvolit styl boje, který by se pro svou postavu mohl naučit.
Po vyzkoušení brazilského Jiu-Jitsu Kinnaman říká, že cítil přirozený sklon ke stylu a byl posedlý cvičením bojového umění založeného na ukotvení. Mluvil o tom, jak moc ho trénink baví, ale jak může být pokorné, když ho 65letý černý pás sklopí „jako kancelářskou sponku“.
Herec rád udržuje svá cvičební rutinu svěží a pravidelně upravuje své zaměření aby byl vhodný pro jeho současnou postavu na obrazovce.
V roce 2015 ve filmu „Run All Night“ hrál Kinnaman bývalého profesionálního boxera, i když neúspěšného, takže měl pocit, že důležité, aby absolvoval nějaké odborné školení aby vypadal legitimně.
Natáhl ruku ke švédskému příteli, který byl členem „Money Team“ Floyda Mayweathera a který Kinnamana postavil s newyorským trenérem Donem Saxbym v legendárním Gleason's Gym. Kinnaman dva měsíce intenzivně trénoval se Saxbym a ujistil se, že dokáže na obrazovce hodit dobrý úder.
Před hraním RoboCop ve stejnojmenném remaku z roku 2014 byl Kinnaman prosadil svůj osobní trenér Bobby Strom , který se zaměřil na to, aby Joel pro tuto roli byl co nejsilnější.
Toto školení zahrnovalo každý den různé okruhy, nikdy se neopakovalo dvakrát stejné cvičení, aby se zajistilo, že „Budoucnost vymáhání práva“ bude na obrazovce vhodně zastrašovat, i když veškerá ta tvrdá práce byla nakonec skryta kostýmem.
I když nemáme úplnou představu o stravě Joela Kinnamana, víme, že staví fitness do popředí a že jeho zjevná láska k surströmmingu znamená, že pravděpodobně není vegan.