Stát se světem ne. 1 tenista není snadný výkon a nikdo to neví lépe než Novak Djokovic. Jeho nesčetné triumfy na tenisovém kurtu jsou kombinací několika různých faktorů, ale je jedním z nich veganská strava?
Ano, Novak Djokovič je vegan. Srbský tenista vyřadil ze svého denního menu maso a mléčné výrobky, vyhýbá se však tomu, že by sám sebe označoval za veganského. Nelíbí se mu toto označení a k popisu svého přístupu ke zdravému stravování raději používá výraz rostlinná strava.
plat keanu reeves john wick
Proč je tedy Djokovič tak proti tomu, aby si říkal vegan, a jak se vůbec rozhodl přijmout rostlinnou stravu?
Změna stravy
Novak Djokovič už měl za sebou několik velkých vítězství pozval výživový poradce Igor Cetojevic připojit se k jeho týmu v roce 2010. Pracovali spolu jen asi rok, ale tato spolupráce zcela změnila Djokovicův přístup k výživě.
Dr. Cetojevic pomohl známému tenistovi uvědomit si, že by mohl mít prospěch z vyloučení lepku a mléčných výrobků z jeho stravy poté, co mu diagnostikoval nesnášenlivost lepku pomocí techniky známé jako aplikovaná kineziologie.
Kde žije Novak Djokovič?
Jakými jazyky může Novak Djokovic mluvit?
Jaké národnosti je Novak Djokovič?
Plant-Based vs. Vegan
Většina lidí by tvrdila, že mezi veganskou a rostlinnou stravou není žádný rozdíl a často spadají pod stejný deštník. Termín „Rostlinné stravování“ lze použít k popisu různých druhů diet, které vylučují masné výrobky - od veganství, které neobsahuje žádný druh živočišných produktů, po semi-vegetariánství, které zahrnuje příležitostnou konzumaci masa.
Soudě podle denních menu, která v minulosti sdílel Novak Djokovič, jeho stravovací plán spadá pod definici veganské stravy, protože nezahrnuje žádná vejce ani mléčné výrobky, natož maso.
On úplně snížit všechny tyto produkty ze své stravy a této změně připisuje velkou část svého profesionálního úspěchu, ale přesto se vyhýbá tomu, aby se označil za „veganského“, aby nedocházelo k mylným představám kolem tohoto výrazu.
Zobrazit tento příspěvek na Instagramukdy se Smith ožení