Arnold Schwarzenegger byl a úspěšný kulturista před zahájením své herecké kariéry, což významně ovlivnilo jeho stravu. Slavný herec změnil stravu v posledních letech přijal zdravější přístup k jídlu, ale dělá z něj vegana?
Ne, Arnold Schwarzenegger není vegan, protože na veganská strava vylučuje všechny živočišné produkty. Bývalý guvernér Kalifornie se však vyhýbá masu a mléčným výrobkům, ale stále konzumuje vejce, což z něj dělá vegetariána.
Pokračujte v čtení, pokud chcete zjistit, proč se Schwarzenegger otočil zády k masu, a rozhodl se přijmout převážně rostlinnou stravu.
Změna stravy
Během jeho rozkvět kulturistiky Schwarzeneggerova strava se většinou skládala z tuňáka, masa a kuřete a on by jedl 10 až 15 vajec den na budování svalové hmoty. On řekl Mužské zdraví tehdy si neuvědomoval zdraví, protože „když se z tebe dostane spousta věcí“, když jsi mladý, ale něco se muselo změnit, jakmile se začal blížit k 70. letech.
Když diskutoval v roce 2017 změnil stravu , Schwarzenegger vysvětlil, že se snaží jíst méně masa. Stále konzumoval ryby a kuře jednou nebo dvakrát týdně, protože to cítil příliš náročné přestat jíst maso najednou. Tato strategie fungovala a herec to řekl je „99% vegan“ v roce 2019, odhalující to vejce jsou jediným živočišným produktem, který stále konzumuje.
Kolik natočí Arnold Schwarzenegger na film?
Kdo jsou nejbližší přátelé Arnolda Schwarzeneggera?
Kolik kalorií sní Arnold Schwarzenegger za den?
Schwarzenegger se nerozhodl pro převážně veganskou stravu jen proto, že to byla zdravější volba. Také si více uvědomoval dopad, který to mělo spotřeba masa měl na životní prostředí, po letech, kdy byl přímým zastáncem důraznějších kroků směrem k boj proti změně klimatu .